Chez L’Arene CrossFit Fontenay , nous mettons tout en oeuvre dans la réussite de vos objectifs personnels . Le moyen le plus efficace et le plus rapide pour cette réalisation passe par le coaching individuel .
Dans certains cas , les entraînements personnalisées individuels sont une passerelle importante avant de passer sur des coaching en small groupe comme les WOD . Idéal pour de la réeducation ( après une blessure ) , vous aurez toute l’attention nécessaire et la programmation adéquate pour revenir en pleine possession de vos moyens le plus vite possible .
De plus , avec l’expérience nous savons que faire des choses différentes afin de devenir une meilleur version de soi-même n’est pas chose facile . Avoir des séances avec un coach peut être une source de motivation supplémentaire à la réussite de vos objectifs !
Dans quel cas je peux solliciter du coaching personnel :
- Pour travailler vos faiblesses ou renforcer vos points forts !
- Pour garder la motivation intacte grâce à votre coach .
- Pour un objectif physique ( perte de poids , prise de masse musculaire ,… ) . Le travail du coach ne se limite pas qu’au seul aspect physique mais aussi mentale ( prise de confiance en soi , résistance à l’effort , … )
- Pour préparer des échéances importantes : Quelque soit le sport , une compétition se prépare. Un travail spécifique avec un retro-planning efficace pour être prêt le jour J . Le suivi fera la différence !
La clé pour bénéficier d’un entrainement efficace et pour perfectionner votre technique : c’est votre coach.
Bilan gratuit : Pour commencer, nous vous proposons un accompagnement avec une session bilan gratuite. Nous allons établir le point de départ de notre collaboration en faisant le point sur votre état actuel ,vos objectifs mais surtout une date limite à la réalisation de cet objectif .
Flexibilité : A L’Arène CrossFit Fontenay , un coach est disponible pour vous peu importe le jour et l’heure . C’est la garanti d’une réussite pour vous . Votre planning devient le notre .
Professionnalisme : Tous les coachs de L’Arène CrossFit Fontenay sont des coachs diplômés et expérimentés mais surtout passionnés .
Motivation et résultats : Tous nos coachs sont à votre écoute et s’engagent à vous aider à atteindre vos objectifs personnels plus rapidement. Nous créons des entraînements spécifiques qui répondent à vos besoins physiques et qui sont orientés en fonction de vos objectifs sportifs.
Plus d’infos sur les coach disponible ici : La team
